วันที่ 28 สิงหาคม 2565 สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ ได้ออกมาให้คำแนะนำสำหรับวิธีการดูแลช่องปากสำหรับผู้สูงอายุ ซึ่งถือเป็นวัยที่ต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษ เพราะสุขภาพฟันเริ่มเสื่อมลง โดยให้คำแนะนำ ดังนี้
· ขยันแปรงฟัน เช้า เย็น ก่อนนอน เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรียและคราบพลัค
· เลือกยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ เพื่อป้องกันฟันผุ ฟันสะอาด สดใส
· ล้างฟันปลอมทุกครั้งหลังกินข้าว เพื่อลดการสะสมของเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟันปลอม และลดการสะสมของแบคทีเรียไปในตัว
· แช่ฟันปลอมก่อนนอนทุกคืน ขจัดคราบแบคทีเรียและเศษอาหารที่ออกไม่หมด
· ใช้แปรงสีฟันขนนิ่ม มีมาตรฐาน เพื่อป้องกันไม่ให้มีผลต่อการทำร้ายฟันมากเกินไป
· พบหมอฟันทุก 4 - 6 เดือน เพื่อตรวจสุขภาพฟัน ทั้งนี้หากพบปัญหาจะได้รีบรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ
· กินผักและผลไม้ลดปัญหาปากแห้ง
สำหรับผู้สูงอายุแล้วการมีฟันที่แข็งแรงไม่ได้หามาได้ง่าย ๆ แต่หากอยากทำได้ก็จำเป็นต้องมีการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม เพื่อให้ฟันแข็งแรง
ทั้งนี้สามารถติดตามข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือโทร 02 – 343 - 1500
